Fakta Tentang Teh Hijau Yang Perlu Kamu Tahu

Fakta Tentang Teh Hijau Yang Perlu Kamu Tahu – Kita sering mendengar tentang bagaimana teh yang baik untuk Anda dalam pers. Gairah untuk kesehatan dan mereka yang tertarik dalam makanan organik bersumpah dengan teh sebagai anugrah bagi tubuh. Namun, untuk konsumen lebih pasif, manfaat teh yang tidak begitu dikenal, dipahami dan bahkan mungkin membingungkan.

Kita harus menyaring melalui banyak informasi karena ada begitu banyak teh yang berbeda di sana – Chamomile, Earl Grey, Ceylon … daftar panjang. Tetapi jika ada teh, Anda bisa bertaruh pada bermanfaat bagi tubuh adalah teh hijau.

manfaat teh hijau banyak, dan ada sejumlah besar informasi tentang gizi teh hijau. Bahkan, saat ini banyak orang mengadopsi “teh diet hijau” sebagai cara untuk menggabungkan teh hijau dalam gaya hidup mereka untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mendukung perasaan yang hebat.

Baca Juga : Mendapatkan Manfaat Dari Jus Alpukat

Green Tea Diet: Cara Bekerja
Dari abad kedua belas Cina, biksu Buddha mengakui manfaat dari konsumsi teh hijau. Bahkan, orang Cina dapat dianggap sebagai penyedia pertama dari diet teh hijau.

Mereka dimasukkan langsung ke dalam rutinitas sehari-hari mereka, memiliki camilan, dengan makan, atau bahkan periode meriah. Hari-hari ini teh hijau sering mikroskop para ilmuwan, seperti yang selalu topik banyak penelitian.

Saya harus mengatakan bahwa juri masih tertunda tentang bagaimana teh hijau membantu tubuh dalam komunitas ilmiah. subyek manusia lebih harus ditinjau untuk mendukung beberapa klaim karena banyak tes hanya pada hewan.

Antioksidan epigallocatechin gallate (EGCg) dalam teh hijau tampaknya apa yang meningkatkan metabolisme, membantu menurunkan kolesterol, mengurangi tingkat glukosa melalui penyerapan karbohidrat dan juga membersihkan radikal bebas.

Minum teh hijau setiap hari jelas bukan cara ajaib untuk menurunkan berat badan. Olahraga teratur dan gaya hidup sehat merupakan aspek penting. Hal ini juga penting untuk menyebutkan bahwa teh hijau harus digunakan dalam bentuk teh dan bukan suplemen terakhir teh hijau atau tablet.

Green Tea Gizi berasal langsung dari sumber nyata dari teh harus diseduh sebagai teh yang benar bagi tubuh mendapatkan semua manfaat kesehatan teh hijau mungkin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *